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In diesem Kurs lernen Sie an praktischen Beispielen, wie Sie mit Excel einfache und komplexere Formeln erstellen können. Weiterhin lernen Sie, wie Sie Tabellenvorlagen (Mustervorlagen) erstellen und Tabellenzellen mit Zellschutz einrichten können. Der Dozent zeigt Ihnen mit viel Engagement wie leicht die Funktionen bei Excel umsetzbar sind und geht auf Ihre individuellen Wünsche beim Excel-Kurs ein.

Arbeiten Sie beruflich mit Menschen? Möchten Sie eine Tätigkeit aufnehmen, in der Sie im Kundenkontakt stehen? Wünschen Sie sich, reibungsfreie und verständnisvolle Gespräche im Beruf wie auch im Privatleben führen zu können? Dann besuchen Sie unser Kommunikationsseminar und erhalten Tipps und Tricks, wie Kommunikation im Berufsalltag, mit Kollegen und Vorgesetzen, sowie mit Kunden erfolgreich gelingen kann und erfahren grundlegende Dinge zum Thema.

Der erste Schritt in ein neues Unternehmen ist eine gut und passend zusammengestellte Bewerbungsmappe. Hier bekommen Sie Tipps und Tricks für die Praxis: Kurz, knackig und interessant sollte das Anschreiben Ihrer Bewerbung sein. Im Berufsleben hat keiner Zeit viel zu lesen! In diesem Seminar lernen Sie, worauf es beim Schreiben ankommt, damit Ihr Anschreiben gelesen wird und Neugierde weckt. Besprochen werden alle wichtigen Unterlagen Ihrer Bewerbung, einschließlich der Arbeitszeugnisse. Sie erhalten erprobte Hinweise zum guten Bewerbungsfoto und erfahren, wie der Lebenslauf gestaltet wird. Mit uns finden Sie den richtigen Weg.

Immer wieder gibt es neue Trends, wenn es ums Thema Gesundheit, Bewegung und Ernährung geht. Der neueste Foodtrend sind die sogenannten Bowls. Der Begriff stammt aus dem Englischen und heißt übersetzt Schüsseln oder Schalen. Es gibt einen kleinen Theorieteil über eine ausgewogene Ernährung und die Vorteile von Bowls. Im Anschluss bereiten wir gemeinsam verschiedene Bowls zu und essen sie natürlich auch. Wir machen eine Frühstücks-Bowl mit frischen Früchten.

Achtsam mit sich selbst umgehen – Kennenlernen von Methoden der Stressbewältigung und Achtsamkeit Methoden zum Thema Stressabbau gibt es viele. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag stoßen wir aufgrund der Herausforderungen in unserer Gesellschaft häufig an unsere Grenzen der Belastbarkeit. In unserem Seminar lernen Sie alternative Formen des Stressabbaus kennen. Diese Techniken lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren. Es geht um die eigene Achtsamkeit, Gesundheit und den Erhalt der Beschäftigungsfähigkeit. Das Seminar ist anerkannt nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz.

Dekorative Basteleien für den Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Sie erhalten Grundkenntnisse im Gestalten mit Holz und lernen Ihre Ideen fachgerecht umzusetzen.

Was Sie schon immer über Italienisch wissen wollten, aber bisher nicht zu fragen wagten. Warum sagte Trapattoni „ich habe fertig“? Wie spricht man das Wort „Bruschetta“ korrekt aus? Und „Stracciatella“? Wie bestellt man einen Espresso in Italien? Diese und andere Mysterien werden in unserem Seminar endlich gelüftet, sodass Sie gelassen und super vorbereitet in Ihren nächsten Urlaub ins „Belpaese“ fahren können.

Überzeugen können, das ist eine hohe Kunst. Trotz langer Vorbereitung kommen die Beiträge beim Gegenüber nicht an. Grund: Die Argumente waren unsortiert und es herrscht schließlich statt Akzeptanz nur Verwirrung. Sie konnten bei Ihren Zuhörern keine Emotionen wecken oder Sie haben aus anderen Gründen nicht überzeugen können? Ob Argumente überzeugen, hängt davon ab, ob es gelingt, die Gründe für ein Vorhaben auf die Zuhörer zuzuschneiden.

Sie interessieren sich für die Technik des Filzens oder benötigen ein individuelles Geschenk? Dann besuchen Sie unseren Kurs “Kreatives aus Filz“. Unsere erfahrene Referentin zeigt Ihnen die Grundbegriffe dieser Kreativtechnik. Gemeinsam in der Gruppe erlernen Sie den Umgang mit dem Material und stellen unter Anleitung unserer Referentin kreative und individuell gestaltete Dekorationsgegenstände, Schlüsselanhänger und kleine Geschenke her.

Die „Ernährungspyramide“ und den „Ernährungskreis“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) kennen viele Menschen. Sie stellen die sinnvolle Zusammensetzung der Lebensmittel dar. Hier erfahren Sie wichtige Hinweise, welche Lebensmittel für eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu empfehlen sind. Jede Menge unterschiedlicher Ratschläge von Experten können verwirren und uns unsicher machen. Wir bieten Ihnen einen Überblick über die verschiedensten Theorien.

Eigenschaften, die in bestimmten Situationen überzeugend und erfolgsversprechend sein können und von denen einige Personen gerne eine Portion mehr im Gepäck haben wollen. Doch was macht selbstbewusstes Auftreten aus? Kann man Souveränität lernen? Ein gesundes Selbstbewusstsein hilft Ihnen Ihre Grenzen und Bedürfnisse anzusprechen. Es braucht Selbstvertrauen und ein sicheres Auftreten, um sich selbst treu zu bleiben und auf die eigenen Ansprüche aufmerksam zu machen. Sie können selbstsicheres und selbstbewusstes Verhalten genauso erlernen, wie Fahrrad fahren oder Lesen! Übung macht den Meister.

Arbeiten Sie beruflich mit Menschen? Möchten Sie eine Tätigkeit aufnehmen, in der Sie im Kundenkontakt stehen? Wünschen Sie sich, reibungsfreie und verständnisvolle Gespräche im Beruf wie auch im Privatleben führen zu können? Dann besuchen Sie unser Kommunikationsseminar und erhalten Tipps und Tricks, wie Kommunikation im Berufsalltag, mit Kollegen und Vorgesetzen, sowie mit Kunden erfolgreich gelingen kann und erfahren grundlegende Dinge zum Thema.

Der erste Schritt in ein neues Unternehmen ist eine gut und passend zusammengestellte Bewerbungsmappe. Hier bekommen Sie Tipps und Tricks für die Praxis: Kurz, knackig und interessant sollte das Anschreiben Ihrer Bewerbung sein. Im Berufsleben hat keiner Zeit viel zu lesen! In diesem Seminar lernen Sie, worauf es beim Schreiben ankommt, damit Ihr Anschreiben gelesen wird und Neugierde weckt. Besprochen werden alle wichtigen Unterlagen Ihrer Bewerbung, einschließlich der Arbeitszeugnisse. Sie erhalten erprobte Hinweise zum guten Bewerbungsfoto und erfahren, wie der Lebenslauf gestaltet wird. Mit uns finden Sie den richtigen Weg.

Sie interessieren sich für die Technik des Filzens oder benötigen ein individuelles Geschenk? Dann besuchen Sie unseren Kurs “Kreatives aus Filz“. Unsere erfahrene Referentin zeigt Ihnen die Grundbegriffe dieser Kreativtechnik. Gemeinsam in der Gruppe erlernen Sie den Umgang mit dem Material und stellen unter Anleitung unserer Referentin kreative und individuell gestaltete Dekorationsgegenstände, Schlüsselanhänger und kleine Geschenke her.

Das Seminar vermittelt praxisnah und verständlich den routinierten Umgang mit der Kommunikationssoftware aus dem MS Office-Paket. Outlook kann mehr als nur E-Mails empfangen und senden. Mit diesem Seminar soll das Interesse geweckt werden, mehr über die Anwendungsmöglichkeiten zu erfahren. Lernen Sie, wie Sie mit Outlook auch zeitsparend Ihre Kontaktdaten, Kalendereinträge und Notizen verwalten können.

Dekorative Basteleien für den Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Sie erhalten Grundkenntnisse im Gestalten mit Holz und lernen Ihre Ideen fachgerecht umzusetzen.

In diesem Kurs lernen Sie an praktischen Beispielen, wie Sie mit Excel einfache und komplexere Formeln erstellen können. Weiterhin lernen Sie, wie Sie Tabellenvorlagen (Mustervorlagen) erstellen und Tabellenzellen mit Zellschutz einrichten können. Der Dozent zeigt Ihnen mit viel Engagement wie leicht die Funktionen bei Excel umsetzbar sind und geht auf Ihre individuellen Wünsche beim Excel-Kurs ein.

„Sie sprechen aber schon gut deutsch“, mag für eine Person, die erst kurz in Deutschland lebt ein Kompliment sein. Aber wie sieht es für eine Person aus, die in Deutschland geboren ist? Welche Formen von Rassismus am Arbeitsplatz gibt es? Wie können sie abgebaut werden? Das und mehr erfahren Sie in unserem Workshop. Tauchen Sie ein in eine offene Diskussion zwischen Geschichte und Wissenschaft über Stereotypen, Privilegien und den Weg zu einer inklusiveren Willkommenskultur.

Der erste Schritt in einen neuen Job ist eine aussagekräftige und optisch gut gestaltete Bewerbungsmappe. In unserem Kurs erfahren Sie, wie Sie kurz und knackig ein interessantes Anschreiben formulieren und worauf es sonst noch ankommt. Auch werden wir mit Ihnen alle wichtigen Unterlagen Ihrer Bewerbungsmappe besprechen. Sie erhalten Tipps zum Thema „gute Bewerbungsfotos“ und erfahren, wie der Lebenslauf gestaltet wird. Im Folgenden zeigen wir ihnen verschiedene optische Gestaltungsmöglichkeiten, die Ihre Bewerbungsmappe noch individueller und persönlicher erscheinen lassen.

Das Seminar vermittelt praxisnah und verständlich, die grundlegenden Funktionen von Excel. Mit diesem Seminar soll das Interesse geweckt werden, mehr über die Anwendungsmöglichkeiten zu erfahren sowie das Interesse zu wecken an Folgeseminare teilzunehmen.

In diesem Kurs lernen Sie an praktischen Beispielen, wie Sie mit Excel einfache und komplexere Formeln erstellen können. Weiterhin lernen Sie, wie Sie Tabellenvorlagen (Mustervorlagen) erstellen und Tabellenzellen mit Zellschutz einrichten können. Die Dozentin zeigt Ihnen mit viel Engagement wie leicht die Funktionen bei Excel umsetzbar sind und geht auf Ihre individuellen Wünsche beim Excel-Kurs ein.

Dekorative Basteleien für den Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Sie erhalten Grundkenntnisse im Gestalten mit Holz und lernen Ihre Ideen fachgerecht umzusetzen.

Sie befinden sich in einer Umbruchphase in Ihrem Leben? In unserem Seminar unterstützen wir Sie auf dem Weg zurück ins Berufsleben und zeigen Ihnen bestehende Unterstützungsangebote, wie beispielsweise die Leistungen zur Teilhabe. Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben kann ein Instrument zur dauerhaften Eingliederung von Menschen mit einer chronischen Erkrankung sein. Ziel von Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (LTA) soll die Erhaltung des Arbeitsplatzes oder ein beruflicher Neustart sein. Gern gehen wir dabei auch auf Ihre individuellen Informationsbedarfe ein.

Der erste Schritt in ein neues Unternehmen ist eine gut und passend zusammengestellte Bewerbungsmappe. Hier bekommen Sie Tipps und Tricks für die Praxis: Kurz, knackig und interessant sollte das Anschreiben Ihrer Bewerbung sein. Im Berufsleben hat keiner Zeit viel zu lesen! In diesem Seminar lernen Sie, worauf es beim Schreiben ankommt, damit Ihr Anschreiben gelesen wird und Neugierde weckt. Besprochen werden alle wichtigen Unterlagen Ihrer Bewerbung, einschließlich der Arbeitszeugnisse. Sie erhalten erprobte Hinweise zum guten Bewerbungsfoto und erfahren, wie der Lebenslauf gestaltet wird. Mit uns finden Sie den richtigen Weg.

Sie möchten gern kreativ sein? Dann besuchen Sie unseren Kurs “Kreatives Kerzenziehen“. Unsere erfahrene Referentin zeigt ihnen die Grundbegriffe dieser Kreativtechnik. Gemeinsam in der Gruppe erlernen Sie den Umgang mit dem Material Wachs und stellen unter Anleitung unserer Referentin kreative und individuell gestaltete Kerzen her.

Suchen sie ein individuelles Weihnachtsgeschenk für ihre Lieben? Möchten sie eine neue Kreativtechnik erlernen? Dann besuchen Sie unseren Kurs “Kreativ werden mit Basteldraht“. Gemeinsam in der Gruppe erlernen Sie den Umgang mit Basteldraht und stellen unter Anleitung unserer Referentin kreative Drahtbäumchen her, die sie individuell gestalten.

Sie möchten gern kreativ sein? Dann besuchen Sie unseren Kurs “Kreatives Kerzenziehen“. Unsere erfahrene Referentin zeigt ihnen die Grundbegriffe dieser Kreativtechnik. Gemeinsam in der Gruppe erlernen Sie den Umgang mit dem Material Wachs und stellen unter Anleitung unserer Referentin kreative und individuell gestaltete Kerzen her.

Suchen sie ein individuelles Weihnachtsgeschenk für ihre Lieben? Möchten sie eine neue Kreativtechnik erlernen? Dann besuchen Sie unseren Kurs “Kreativ werden mit Basteldraht“. Gemeinsam in der Gruppe erlernen Sie den Umgang mit Basteldraht und stellen unter Anleitung unserer Referentin kreative Drahtbäumchen her, die sie individuell gestalten.