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Sie fühlen sich häufig müde und ausgelaugt, kommen jedoch nach Feierabend schlecht zur Ruhe? Sie haben das Gefühl, dass Ihnen Ihre täglichen Aufgaben über den Kopf wachsen? Dann wird es höchste Zeit, dass Sie etwas dagegen unternehmen. In unserem Kurs zum Thema „Stressbewältigung und Resilienzaufbau“ erfahren Sie alles rund um das Thema Stress. Sie erlernen, wie sie aktiv dagegen vorgehen können und erhalten praktische Tipps und Kniffe, die Sie problemlos in Ihren Arbeitstag einbauen können. Machen Sie Ihrem Stress den Gar aus!